ਆਚਰਣ

ਬੱਚੇ ਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਬੱਚੇ ਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕਿਹੜਾ ਬੱਚਾ ਕਦੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਓ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਲੁਕਿਆ ਹੈ? ਕਿਸਨੇ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾਏ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਰਮ ਇਕ ਸਮਾਜਿਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁਲਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਦੋਂ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱ primaryਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਡਰ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ। ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਕ ਸਿੱਖੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਜਿਹੜੀ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੰਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਜੇ ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਭੜਕਿਆ.

ਸ਼ਰਮ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਜਾਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਚਾਲਕ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੀ. ਸ਼ਰਮ, ਭਾਵਨਾ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਸਾਡੀ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਸ਼ਰਮ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ ਇਹ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖ ਅਤੇ ਤਕਲੀਫਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

- ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ.

- ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਤਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਇਕ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

- ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ.

- ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ wayੰਗ ਵਿੱਚ roleੁਕਵੀਂ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ:

1. ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਾਮਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ expressੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ.

2. ਸਮੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ: 'ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ', 'ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ', 'ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਉਦੋਂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ' ... ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ: 'ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ', 'ਆਓ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ... . ' ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

3. ਸਾਡੀ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਸਾਡੇ wayੰਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਭਾਰ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ.

4. ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਦੋਵੇਂ essentialੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਘਟੀਆਪੁਣੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿੱਜੀ ਕੀਮਤ ਦੇ.

5. ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਓ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ.

6. ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰੀਆ ਮੋਨਟੇਸਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ 'ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਲੋੜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ'. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰਹਾਂਗੇ.

7. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਅਜੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.

8. ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜੇ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.

9. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿਪਣੀਆਂ, ਬੇਲੋੜੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਉੱਚ ਉਮੀਦਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

10. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਾਂਗ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ.

11. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲਤੀ, ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਮ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚੇ ਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਚਲਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਟਕਸਲ ਗਡ India ਵਚ ਹ ਕਰਪਨ ਕਢ ਕ ਗਦਆ ਗਲਹ ਕਢ ਸਕਦ ਵਦਸ ਵਚ ਗਊ ਬਣਕ ਰਹਦ ਹਨ (ਅਕਤੂਬਰ 2022).