ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਜਦੋਂ ਇਕ womanਰਤ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਣਜਾਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਦੁੱਧ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਚੀਰ, ਬੱਚੇ ਉੱਤੇ ਮਾੜੀ ਖੁਰਲੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਮਸਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਚੋ.

ਲੌਰਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਉਸਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਖਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ.

ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੋ ਕਿ, ਇਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸੱਜੀ ਛਾਤੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਛੋਹਣ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਲੌਰਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਹ ਕੁਝ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ!

ਲੌਰਾ ਦਾ ਕੇਸ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਧ ਪਿਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ. ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ 12 ਵਜੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਰੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਲੌਰਾ ਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਲੀ ਗਈ (ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੂਸਣ ਨਾਲ) ਜਾਂ ਨਕਲੀ (ਪੰਪ ਦੇ ਨਾਲ), ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਮਗਨ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਸਖਤ, ਲਾਲ, ਦੁਖਦਾਈ ਖੇਤਰ ਸਪਸ਼ਟ ਪੁੰਜ ਨਾਲ, ਭਾਵ ਸੰਭਾਵਤ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ.

ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 'ਮਾਸਟਾਈਟਸ. ਅਪਡੇਟ ', ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ,' ਇਸਦੀ ਘਟਨਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਲਗਭਗ 10% (3% ਤੋਂ 33% ਤੱਕ) ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ, 1,4,5,9,12 ਅਤੇ 4% ਅਤੇ 8% .4 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੜ

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਬੱਚੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱractਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨੂੰ 'ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ' ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਲੇਕਟਿਨ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ; ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ, ਅਖੌਤੀ ਪਿਆਰ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ, ਵੀ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਤ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਣ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ), ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਸਾਜ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉਤਰਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਜੇਕਸ਼ਨ ਰਿਫਲੈਕਸ) ਅਤੇ ਭਰੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਲੌਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

2. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਕਲ (ਸਮਾਨਾਂਤਰ) ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ (ਮੱਧ ਵਿਚ ਆਈਰੋਲਾ ਦੇ ਨਾਲ) ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ.ਵਿਪਰੀਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ (ਇਕ ਹੱਥ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਇਕ ਹੇਠਾਂ, ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿਚ).

3. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਈਡ ਕੀਤੇ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ, ਇਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾ ਸਤ੍ਹਾ, ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ, ਮਾਲਾ ਭੁੱਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਵੱਲ.

4. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਆਈਰੋਲਾ ਵੱਲ ਭਜਾਓ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਦ ਰਹੇ ਹੋ).

5. ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਹਿਲਾਓ.

ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਘਰ' ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ; ਇਹ ਰੁਝੇਵੇਂ ਜਾਂ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਜੈਕਸ਼ਨ ਰਿਫਲੈਕਸ (ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੀਕੇਜ) ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੰਬੰਧ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿਚ ਲੌਰਾ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਉਸਨੇ ਮਸਾਜ ਲਗਾਏ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ. ਦਰਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਖੇਤਰ ਚਲੇ ਗਿਆ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਇਆ! ਕੰਮ 'ਤੇ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੀ ਰਹੀ, ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੀ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ workedੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤੀਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਾਹਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ!

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: 7 ਦਨ ਵਚ ਔਰਤ ਦ ਛਤ ਦ ਵਕਸ ਕਰਨ ਦ ਘਰਲ ਨਸਖ.!! (ਦਸੰਬਰ 2022).