ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗਾਜ਼ਪਾਚੋ. ਫਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸੂਪ ਤਾਜ਼ਗੀ

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗਾਜ਼ਪਾਚੋ. ਫਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸੂਪ ਤਾਜ਼ਗੀ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਲਈ, ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ, ਸਾਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇ. ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਵਿਚ, ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.

ਇਹ ਫਲ ਸੂਪ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਹੈ ਜੋ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ. ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ 300 ਜੀ.ਆਰ.
  • 3 ਟਮਾਟਰ
  • 1 ਖੀਰੇ
  • 1 ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 2 ਚਮਚੇ (ਸੂਪ) ਦਾ ਤੇਲ
  • ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਚਮਚ (ਸੂਪ)
  • ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
  • ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ
  • ਲੂਣ
  • ਖੰਡ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ

ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਛੋਹ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰਜੇ, ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਨਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਦੇ ਹੋ?

1. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ. ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

2. ਟਮਾਟਰ ਧੋਵੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬੀਜ ਹਟਾਓ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਓ.

3. ਕਟੋਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦ.

4. ਸਿਰਕੇ, ਤੇਲ, ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ.

5. ਗਾਜ਼ਾਪਾਛੋ ਫਰਿੱਜ ਤੇ ਜਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਰੋਸੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਾਇਦਾ ਚੁੱਕਨਾ!

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੇਕ. ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ: ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸ਼ੌਰਟਕੇਕ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਇਸ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੇਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ. ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਨੁਸਖਾ.

ਘਰੇਲੂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੌਪਸਿਕਲ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੌਪਸਿਕਲ. ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੌਪਸਿਕਲ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮਿਠਾਈ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕਪਕੇਕਸ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੱਪਕੈਕਸ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਘਰੇਲੂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੌਸ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਚੂਹੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਫਲ ਖਾਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਗੇ.

ਘਰੇਲੂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੇਕ. ਸਟ੍ਰੀਮਬੇਰੀ ਕੇਕ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗ੍ਰੇਨੀਟਾ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗ੍ਰੈਨਿਟਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ Mousse. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੂਸੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ. ਘਰੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਬਹਾਨਾ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੇਲਾ ਸਮੂਦੀ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਇਸ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਮੁਲਾਇਮਰੀ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਹੀ ਫਲ ਮਿਠਆਈ ਬਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗਾਜ਼ਪਾਚੋ. ਫਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਸੂਪ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: Lomo Saltado. Hungry For..Peru (ਦਸੰਬਰ 2022).