ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ

ਖੀਰੇ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ

ਖੀਰੇ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਕ ਸੌਖਾ, ਤੇਜ਼, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ: ਖੀਰੇ ਦੀ ਕਰੀਮ, ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ. ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.

ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਖੀਰਾ ਫਾਈਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਸਮੂਹ ਬੀ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਏ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 2 ਖੀਰੇ
  • 1 ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ
  • ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 1/2 ਚਾਈਵਜ਼
  • ਲਸਣ ਦੇ 1/2 ਲੌਂਗ
  • 2 ਚਮਚੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ
  • ਮਿਰਚ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਰੀਮ ਕਰੀਮੀਅਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 2 ਚਮਚ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਗੁਇਨਫੈਨਟਿਲ.ਕਾੱਮ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਕ੍ਰੀਮ ਲਈ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ?

1. ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.

2. ਲਸਣ ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

3. ਸਿਰਕੇ, ਨਮਕ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

5. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਕਰੀਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

6. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਟੋ.

7. ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਓ.

ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਯੂਨਾਨੀ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਚਟਣੀ. ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਲਈ ਯੂਨਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ. ਤਜ਼ਟਜ਼ੀਕੀ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਬੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਸਾਨ, ਸਸਤਾ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰ ਕਦਮ.

ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਗੁੱਡੀਆਂ. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਇਹ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਟਿunaਨਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀਆਂ ਗੁੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਗੇ. ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਟਿ .ਨਾ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੈਨਪ ਵਿਅੰਜਨ.

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਇਹ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ ਘਰੇਲੂ ਬਣਤਰ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਨਾਸ਼ਤੇ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ.

ਲੈਕਸੀਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ. ਲੈਕਸੀਟਸ, ਉਹ ਰੰਗੀਨ ਚਾਕਲੇਟ ਕੈਂਡੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਦਹੀਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਲਈ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਕੇਸੀਟਸ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੇਕ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ, ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ, ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ...

ਆਸਾਨ ਦਹੀਂ ਮਫਿਨਸ. ਘਰੇ ਬਣੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਮਫਿਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਕੀਮਤ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ. ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ controlੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਮੂਸੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਬਹੁਤ areੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੂਸਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ, ਇੱਕ ਨਰਮ ਮਿਠਆਈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੀਰੇ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ. ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਥਇਰਇਡ ਦ ਬਮਰ ਵਚ ਜਹਰ ਹ ਇਹ ਚਜ ਖਣ (ਦਸੰਬਰ 2022).