ਸਵੈ ਮਾਣ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਓ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰੁਚੀ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮੌਜੂਦਾ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ, ਏਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਸ਼ਰਮ, ਜਾਂ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਥੰਮ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਬਿੰਦੂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਪਹਿਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ. ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਸਭ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ serੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ 'ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ' ਪਿਕੋਥੈਮਾ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲਈ (ਜੂਲੀਓ ਏ. ਗੋਂਜ਼ਲੇਜ਼-ਪਿੰਡਾ, ਜੇ. ਕਾਰਲੋਸ ਨੀਜ਼ ਪਰੇਜ਼, ਸੋਲੈਡੇਡ ਗਲੇਜ਼-ਪੁਮੇਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮਾਰਟਾ ਐਸ. ਗਾਰਸੀਆ ਗਾਰਸੀਆ ਓਵੀਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ, ਸਪੇਨ), ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਹੈ ਇਸ inੰਗ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਬੋਧਵਾਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਧਾਰਨਾ ਸਾਡੀ ਅਸਲ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਠਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁ elementਲਾ ਤੱਤ ਹੈ. ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ, ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਕਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ.

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮਰੱਥ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.. ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ appropriateੁਕਵੇਂ interactੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋਗੇ.

ਉਲਟ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਨਾ ਹੀ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਡਰਾਉਣੇ, ਨਾਜ਼ੁਕ criticalੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਏਨੋਰੈਕਸੀਆ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣੋ ਅਤੇ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ.

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱ fundamentalਲਾ ਟੁਕੜਾ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਤਕ, ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਸਰੀਰਕ, ਬੌਧਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਸ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਤੇ ਮੋਹਰ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁ tipsਲੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

1. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੇਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਧੁਨ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਦੋਵੇਂ. ਕੁਝ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਭ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦੇ ਹਨ). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਹੈ.

2. ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪੈਰਵੀ ਕਰਨ, ਉਸ ਨਾਲ ਆਈਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ... ਯਾਦ ਰੱਖੋ 'ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ' ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੋ ਜਾਦੂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਹਨ.

3. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਿਓ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੰਜੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹੋ). ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

4. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੀਆਂ ਹਨ ... ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋ! ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਕਿ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਤਾਲ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਜਨਤਕ ਵਿਚ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.

5. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਭਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

6. ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ; ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ; ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ, ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਆਲਤਾ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

7. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੰਵਾਦ ਮਾਹੌਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ). ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ 'ਸਵੈ-ਮਾਣ' ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਖ਼ੁਦ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਪਾਤਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਜਾਂ ਨਿੰਦਣਯੋਗ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਗਭਗ ਬੇਅੰਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

- ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬੋਤਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ, ਕਿਸ਼ਤੀ ਜਾਂ ਡੱਬਾ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ੀਟ. ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਵਾਲਾ, ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਯਾਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ... ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫਿਰ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ (ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਕਿੰਨਾ ਵਿਅਸਤ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ take ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨਨ ਹਨ!

- ਖਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਛਾਤੀ
ਇਹ ਖੇਡ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ. ਇਕ ਬਕਸੇ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: 'ਇਸ ਡੱਬੀ ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ?' ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕਸ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਵੇਂ ਹਾਂ.

- ਚੰਗੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੋਟ
ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਉਨਾ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਟੀਕ ਨੋਟਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨਾ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਵੋਗੇ.

ਉਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: Mindset: How You Can Fulfil Your Potential by Carol Dweck Growth Mindset Book Summary (ਦਸੰਬਰ 2022).