ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ

ਵੀਚਿਸੋਇਜ਼. ਲੀਕ ਸੂਪ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਵੀਚਿਸੋਇਜ਼. ਲੀਕ ਸੂਪ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The ਵੀਚਿਸੋਇਜ਼ ਇਹ ਇਕ ਠੰਡਾ ਕਰੀਮ ਹੈ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਰਾਂਸ ਦੀ ਅਤੇ ਲੀਕਸ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼. ਲੀਕਸ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕਰੀਮੀ, ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਲੀਕ, ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਸੰਯੁਕਤ, ਲਸਣ ਦਾ ਜੋੜ, ਲਸਣ ਦਾ ਜੋੜ, ਲੀਕ ਜਾਂ ਲੰਮਾ ਪਿਆਜ਼, ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼. ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੀਕ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ,ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 1/2 ਕਿਲੋ ਲੀਕਸ
  • 2 ਵੱਡੇ ਆਲੂ
  • ਮੱਖਣ ਦਾ 1 ਚਮਚ (ਸੂਪ)
  • ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦਾ 1 ਲੀਟਰ
  • ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਤਰਲ ਕਰੀਮ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ.
  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ
  • ਮਿਰਚ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਸੁਝਾਅ: ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਕੋਲੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਲ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਲੀਕ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਨੇ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਸਖਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ. ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ inੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ. ਇੱਕ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਸਖਾ.

1. ਕੋਇਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਹਰੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪੱਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੂਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

2. ਆਲੂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.

A. ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸੌਸਨ ਵਿਚ, ਲੀਕ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸਾਉ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

4. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਲੀਕ ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ (ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.

5. ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਤੇ ਪਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਬਣ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬੀਟ ਕਰੋ.

6. ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸਾਸਪੇਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.

5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਕ ਸਟਰੈਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇਹ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਗਰਮ ਵੀ) ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਕਰੌਟੌਨ), ਹੈਮ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੀਕਸ ਪਾਈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੌਖੀ ਲੀਕ ਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਸਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜਸ਼ਨ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮਦਿਨ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਲੀਕੋ ਕਿicਚ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਲਾਸਿਕ ਲੀਕ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.

ਲੀਕ ਕੋਇਚ. ਸਧਾਰਣ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲੀਕ ਕਿਉਕਿ ਵਿਅੰਜਨ. ਫ੍ਰੈਂਚ ਖਾਣਾ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅਸਾਨ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ.

ਕੋਮ ਦੀ ਠੰ.. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਐਵ ਡਿਨਰ ਲਈ ਲੀਕ ਕਰੀਮ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਲੀਕ ਕਰੀਮ, ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਫੂਡ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਨੁਸਖਾ. ਵਿੱਕੀਸਾਈਜ਼, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੀਕ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸੌਖਾ ਨੁਸਖਾ.

ਲੀਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ, ਪਹਿਲਾ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੁੱਖ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ.

ਲੀਕ ਅਤੇ ਕੋਡ ਰੀਸੋਟੋ. ਕੋਡ, ਲੀਕਸ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਵਿਅੰਜਨ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਰਿਸੋਟੋ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵੀਚਿਸੋਇਜ਼. ਲੀਕ ਸੂਪ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: Chifa: Eating Peruvian Chinese food in Lima, Peru (ਦਸੰਬਰ 2022).