ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਚੁੱਕਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਨਾਂ ਦੀ transportationੋਆ .ੰਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਬਾਇਲੀ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ,ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ? ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ!

ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣ ਦੇ ਲਾਭ ਕਈ ਗੁਣਾ ਹਨ.ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰੀਏ ਲਓ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਕੜ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

- ਬੇਬੀ ਕੈਰੀਅਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ lyਿੱਡ ਵਿੱਚ ਸੀ: ਇਹ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦਾ. ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ 'ਦਿ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਪੋਰਟਿੰਗ', ਜੋ ਕਿ ਈ.ਐੱਸ. ਪੋਰਟਿੰਗ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰ ਲਾਪੇਜ਼ ਅਕਿñਆ ਅਤੇ ਐਮ.ਏ. ਹਸਪਤਾਲ ਡੀ ਲਾ ਪਾਜ਼ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਲਮੇਰਨ ਰੁ Ruਇਜ਼, "ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪੋਸਟਲਰਜੀ ਪਲੇਜੀਓਸੈਫਲੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇਸੀਆ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਹੈ."

- ਸਕਾਰਫ ਅਤੇ ਮੋ theੇ ਦੀ ਪੱਟੜੀ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬੈਕਪੈਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੋਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਗੇ.

- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਕੋਈ ਅਸੁਵਿਧਾ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ.

- ਜ਼ਰੂਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੇਬੀ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿਚ ਹੁਨਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਤੰਗ ਅਤੇ ooਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਏ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

- ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ: ਅਰਾਮਦੇਹ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਪਣਾ ਦੁੱਧ ਉਪਲਬਧ ਕਰਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਰਵਾਇਤੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਘੂੜਾ ਜਾਂ ਅਰਧ-ਪੱਧਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਾ lyਿੱਡ ਤੋਂ lyਿੱਡ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਉੱਤੇ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਘੋੜੇ ਵਾਂਗ.

ਕੋਈ ਵੀ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਥੇ ਰਹੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੀਡਿੰਗ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ 'ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚੁੰਮਣ' ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿਚ ਹੋਵੇ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਝੁਕਾ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ਼, ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਪੱਟੜੀ ਜਾਂ ਮੀ-ਤਾਈ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਅਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਆਸਣ (toਿੱਡ ਤੋਂ lyਿੱਡ ਜਾਂ ਟਿੱਡੀ) ਰੱਖਣਾ,

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਗੰ l ਨੂੰ senਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋersਿਆਂ' ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਟੰਗਦੇ ਹੋਏ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਉਸ ਥੈਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਜਿਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਇਕ ਥੈਲਾ ਬਣਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਦੀ ਪੱਟੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਬਿਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪट्टी ਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਛੱਡੋ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ' ਤੇ ਵਿਵਸਥ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਐਡਜਸਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸਿਰ ਉਸ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਐਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਪਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਦੁਬਾਰਾ ਗੰ with ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਫੜੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ਾਟ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਗੰ .ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ' ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੁੰਮਣ 'ਦੀ ਸਿਖਰ' ਤੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਵਿਚ ਅਡਜਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਗੰ .ਾਂ senਿੱਲੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਹਰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਕਾਰਫ਼ ਦਾ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ. ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਦੋਹਰੀ ਪੱਟੀਆਂ ਇਕ ਐਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਪਾਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ' ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗੰ .ੇ ਹੋਏ ਸਕਾਰਫ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਫੀਡ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਗੰ .ਾਂ ਨੂੰ theਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਭਾਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਵਿਚ ਅਡਜਸਟ ਕਰੋ.

ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ningਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤਕ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਸਕੋ. ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਲੈ ਜਾਓ, ਬੈਂਡੋਲਿਅਰ ਰਿੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਜਿਸ ਹੱਥ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫੈਬਰਿਕ, ਮੋ straੇ ਦੇ ਤਣੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵਿਚ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹੁਣ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਆਲ੍ਹਣਾ ਬਣਾਓ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਪੜੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ coverੱਕੋ, ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰੇਗਾ. ਮੋ fabricੇ ਦੀ ਪੱਟੜੀ 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਬੈਗ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ooਿੱਲਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ooਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਾਟ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਬੈਗ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱ raiseਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧਾਓ, ਫਿਰ ਤੋਂ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੀ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਫੈਬਰਿਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ooਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਫਿਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਾਂਗਾਂ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ, ਬਿਨਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੀ-ਤਾਈ ਤੋਂ ਹਟਾਏ, ਸਿਰਫ ਉਸਨੂੰ' ਸੀਟ 'ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸਿਓਂ ਬਾਹਰ ਕੱ takeੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੰਘੂੜਾ ਬਣਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਮੀ-ਤਾਈ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕੋ.

ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਇਕ ਤੂੜੀ ਲੰਘਦਿਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਫੜ ਕੇ ਮੁੜ ਤਣੀਆਂ ਲਓ, ਐਕਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਦੋਨੋ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਕਮਰ' ਤੇ ਇਕ ਡਬਲ ਗੰ making ਬਣਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਦੁੱਧ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਲਵੇ, ਇਹਨਾਂ ਗੰ theseਾਂ ਨੂੰ ooਿੱਲਾ ਕਰੋ, ਮੀਈ-ਤਾਈ ਨੂੰ ooਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਗੰ. Lਿੱਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ' ਤੇ ਤਣੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ. ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉ, ਤਲੀਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਐਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿਚ ਡਬਲ ਗੰ with ਨਾਲ ਵਿਵਸਥ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਐਕਸ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਤਣੀਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਡਬਲ ਗੰ double ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.

ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਬੈਕਪੈਕਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁ proceduresਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਾਡਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ. ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਬੀ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਕ Khajiraho ਦਆ ਮਰਤਆ, ਇਕ ਮ ਦ ਬਚ ਨ ਦਧ ਪਆਉਣ ਲਚਰ ਨ? (ਨਵੰਬਰ 2022).