ਸਵੈ ਮਾਣ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹਾਂ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਇੰਜਨ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਰਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਖੈਰ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ? ਖੇਡਣ ਦੁਆਰਾ!

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੇਲੀਆ ਰੋਡਰਿਗਜ਼ ਨੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਬਾਰੇ: ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲੱਗੇਗਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨਗੇ. ਕਦੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ!

ਖੇਡ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਇਕਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ ਲਿਖੋ:

- ਇੱਕ ਬਾਕਸ

- ਪੇਪਰ ਜਾਂ ਗੱਤੇ

- ਬਾਲ ਪੁਆਇੰਟ ਕਲਮ ਜਾਂ ਰੰਗ ਦੇ ਮਾਰਕਰ

ਆਈਖੇਡ ਨਿਰਦੇਸ਼:

1. ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਗੱਤੇ 'ਤੇ ਕੀ ਲਿਖਣਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ.

2. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ 'ਜੱਫੀ' ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਾਰਾ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

3. ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?' 'ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸਨੈਕ ਹੈ? ...

4. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਇਕ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਬਾਕਸ ਖਾਸ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫੈਕਟਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

5. ਡੱਬੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਮਾਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸਦਾ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: 'ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ'.

6. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕੁਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

7. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਮਸ਼ੀਨ ਖੋਲ੍ਹਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵਧੇਗੀ.

ਇਸ ਖੇਡ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ (ਲਗਭਗ 4 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ (ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਸ਼ਾਮਲ) ਤੱਕ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ, ਵੱਡੇ ਹੋਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਭੈੜੇ ਦਿਨ ਹਨ, ਉਹ ਦਿਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ 'ਉਦਾਸ' ਹਨ. ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ:

- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਾਓ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕਈ ਵਾਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਛਾਣਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ.

- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਹਾਰ ਵਾਲੀ ਸੋਚ ਵਿਚ ਫਿਸਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਸਮਰਪਣ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੀ.

- ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ (ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ) ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਅਹਿਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: Ravish Kumar Vs Sudhir Chaudhary. Whether its needed or not? On Bullet Train In India (ਫਰਵਰੀ 2023).