ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੀਨੂ

ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਜੇ ਮਾਂ ਬਣਕੇ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਓਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ.

ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੇਨੂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ.

ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਕ responsibleੰਗ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ waysੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਿਨਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਦੂਜਾ ਕੋਰਸ ਪਕਵਾਨਾ.

ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਮਿਠਆਈ ਪਕਵਾਨਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਮਿਠਾਈਆਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਣ.

10 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨ ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਮੀਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਓਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ.

ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚੋਗੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਅਪ੍ਰੋਨ 'ਤੇ ਪਾਓ! ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ!

- ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਰੋਲ
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਨੋਟਿਸ ਹੋਏ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਟੇ, ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਫੈਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਫ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਫੈਲਾਇਆ ਪਨੀਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਫਿਰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸਲਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਸ ਇਹੋ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪਾਸਤਾ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ (ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦੂਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ), ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਸਵਾਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

- ਜਪਾਨੀ ਚੀਸਕੇਕ
ਫਰਿੱਜ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ, 120 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿੱਟਾ ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ 120 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਲਓ. ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇਕ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ. ਚੌਕਲੇਟ ਨੂੰ ਬੇਨੀ-ਮੈਰੀ ਵਿਚ ਪਿਘਲਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ, ਗੋਰਿਆਂ ਤੋਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਝੱਗ ਤੱਕ ਕੁੱਟੋਗੇ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ 170 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਪਕਾਉਣਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਕ ਨੂੰ ਹੋਰ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਛੱਡ ਦਿਓ.

- ਕੈਪਰੇਸ ਸਲਾਦ
ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਹਲਕਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੋ ਵੱਡੇ, ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ ਲਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ; ਫਿਰ ਮੱਝ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੇਂਦਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਪਲੇਟ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੇਲੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਆਰਗੁਲਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਹਿਰਾਵਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ!

- ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੁਈਨ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਧੀ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਰੋਟੀ ਟੋਸਟ ਕਰੋ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫੈਲੋ (ਹਰ ਇਕ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਪਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਸਟਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਰੁੱਖ, ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ. ਇਸ ਬਾਰੇ?

ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਦੇਈਏ? ਨੋਟ ਲਓ!

- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 24 ਘੰਟੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਆੱਨਲਾਈਨ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਜੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

- ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ ਕੀ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਮੀਨੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਕੈਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਲਟਕਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਕੀ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਂਗੇ!

- ਬਾਥ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਸ ਨਵੇਂ ਰੁਝਾਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਦੇ ਬਾਰੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਵੇਖਣਾ, ਬਾਹਰ ਕੱ andਣਾ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.

- ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲ ਦੇ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਟੈੱਕ ਨੂੰ ਤਲਣ ਲਈ ਨਾ ਕਹਿ ਸਕੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਡਾਈਟਸ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੀਨੂਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: How To Make Meatloaf Without A Loaf Pan Video (ਦਸੰਬਰ 2022).