ਮੱਛੀ

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਉਹ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੂਨਾ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਿunaਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚੀ ਮੱਛੀ ਵੀ ਹੈ.

ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੇ ਲਈ ਵੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

ਭੁੱਖਮਰੀ ਲਈ ਟੂਨਾ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਐਪੀਰਟੀਫ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਟੂਨਾ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਜਾਂ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ, ਕੁਝ ਅਸਲ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਟੂਨਾ ਕੈਨੈਪਸ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਣ.

ਟੁਨਾ ਬਰਗਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਇਕ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਨੁਸਖਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੌਖੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ ਬਰਗਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਨੁਸਖਾ.

ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ. ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਨਾਲ ਭਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਰੀਮੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ ਰੀਸੋਟੋ. ਕਰੀਮੀ ਟੂਨਾ ਰਿਸੋਟੋ ਵਿਅੰਜਨ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖੀ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤਾ ਵਿਅੰਜਨ.

ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਟੂਨਾ ਦਾ ਕੈਨੈਪ. ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਟੂਨਾ ਕੈਨਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਸਟਾਰਟਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਲਾਸਿਕ ਕੈਨੈਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ.

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ ਕੇਕ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਟੂਨਾ ਕੇਕ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ. ਟੁਨਾ ਹੈ

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਿunaਨਾ ਨਾਲ ਸਪਿਰਲਜ਼. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੂਨਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਨੁਸਖਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਆਸਾਨ ਟੂਨਾ ਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦਾ ਸਲਾਦ. ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਓਮੇਗਾ 3 ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨੁਸਖਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ.

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੂਨਾ ਟੋਸਟ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੂਨਾ ਟੋਸਟ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਓਮੇਗਾ -3-ਅਮੀਰ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ.

ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਕੌੜੇ. ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਪੱਕੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੁਨਾ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੀ ਸੌਖੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬੇਕ ਡੰਪਲਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਪੇਨਾਡੀਲਜ਼. ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇਅ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਟੂਨਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ dumpੋਲਾਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਨਾ ਰੀਸੋਟੋ. ਬੱਚੇ ਇਟਲੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਰਿਸੋਟੋ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਟੂਨਾ ਸਨੈਕ ਇਹ ਟੂਨਾ ਸੈਂਡਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਪਕਵਾਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸੌਖਾ ਨੁਸਖਾ. ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਸਲਾਦ ਪਿਕਨਿਕ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਟੁਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸੌਖਾ ਨੁਸਖਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨ

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ. ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਕਨਿਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨੁਸਖਾ.

ਟੂਨਾ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਲਈ, ਇਹ ਟੂਨਾ ਕੌਰਨ ਪੀਜ਼ਾ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ. ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪੀਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਟੂਨਾ ਨਾਲ ਸਲਾਦ. ਸੇਲੀਅਕਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਲੇਆਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਚਾਵਲ ਸਲਾਦ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੇਬ ਅਤੇ ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੁਨਾ ਲਾਸਗਨਾ. ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਲਾਸਗਨਾ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਮੱਛੀ ਲਾਸਾਗਨਾ ਵਿਅੰਜਨ.

ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਵਰਗੇ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਟੂਨਾ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਟੂਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ:

  • ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਦਮਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਟੂਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਮੱਛੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  • ਟੁਨਾ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  • ਇਸ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਓਮੇਗਾ 3 ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਟੁਨਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਿਘਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਅਮੇਲੇਟ ਜਾਂ ਟੂਨਾ ਆਮੇਲੇਟ. ਬੋਨਿਟੋ ਨਾਲ ਭਰੀ ਟੋਰਟੀਲਾ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਖਾਸ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨੁਸਖਾ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਦੇ ਕਰੋਕੇਟ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਮੱਛੀ ਕ੍ਰੋਕੇਟਸ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਕ੍ਰੋਕੇਟਸ ਵਿਅੰਜਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ, ਕੁਝ ਹੈਕ ਕਰੋਕੇਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ.

ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਇਹ ਨਰਮ ਪਰਲੀ ਵਿਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਡਿਨਰ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ. ਇਹ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੱਛੀ ਪਰੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਸਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੁਆਦੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਕਦਮ-ਦਰਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਮੱਛੀ ਸੀਵੀਚੇ. ਸੇਵੀਚੇ, ਸੇਵੀਚੇ ਜਾਂ ਸੇਬੀਚੇ ਪੇਰੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸਟਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਨੇ ਇੱਕ ਫਿਸ਼ ਸੀਵੀਚੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਮੱਛੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ. ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪੇਰੂਵੀ ਪਕਵਾਨਾ.

ਕੋਡ ਗਰਿੱਲ. ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਵਿਅੰਜਨ. ਬਕਾਲੇਓ ਅਲ ਬਰਾਸ, ਡਰਾਡੋ ਜਾਂ ਕੋਡ ਅਲ ਡੋਰੋ ਰੈਸਿਪੀ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਆਮ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਤੂੜੀ-ਕੱਟੇ ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਡ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਧਾਰਣ ਮੱਛੀ ਸੂਪ. ਬਿਮਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਸ ਸੌਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿਸ਼ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ.

ਸੈਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੈਮਨ ਨਾਲ ਅਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੈਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਲਮਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ ਸਿਖਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ, ਸਾਈਟ ਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ.


ਵੀਡੀਓ: Home Canning Cream Of Chicken u0026 Mushroom Soup With Lindas Pantry (ਦਸੰਬਰ 2022).