ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਸਿਹਤ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਿਹਤ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਓਗੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਪਲ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਆਉਣ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਨਵੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਅਤੇ, ਜੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਆਮਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਰ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਰਸ ਕੋਵ -2 ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ areਰਤਾਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਗਰਭਵਤੀ corਰਤਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਹੈ . ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਉਹੀ ਉਪਾਅ ਕਰੋ ਜੋ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.:

- ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ.

- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

- ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਛੁਟੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.

- ਜਦੋਂ ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਲੱਤ ਲਗਾਓ.

- ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ ਜੋ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

- ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਜੋ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.

ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅੱਜ ਤੱਕ, ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੇ ਕੇਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਗਭਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਨਮ ਦੇ ਪਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਮਾਂ ਅਸੰਪੋਮੈਟਿਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਉਪਾਵਾਂ (ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ, ਪਿਛਲੀ ਸਫਾਈ). ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਲਾਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੋ ਲਾਭ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ.

- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਨੰਬਰਾਂ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ.

- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਆਮ ਬਿਪਤਾ, ਘਰ ਰੁਕਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਟੈਲੀਮੇਡੀਸੀਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ. ਸਖਤ ਸਫਾਈ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਓ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ.

- ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਯੋਨੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਤਰਲ ਲੀਕ ਹੋਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ.

- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਇਕ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਮਦ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ. ਇੱਥੋਂ, ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਟਾਫ ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੈ ਕੋਵਿਡ -19 ਦਾ ਲੱਛਣ. ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਗੇ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ ਹਾਲਤਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨਾਨਾ-ਨਾਨੀ ਲਈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤ ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਇਕ ਔਰਤ ਨਸਲਆ ਦਵਈਆ ਸਮਤ ਕਬ.. Rojana Punjab tv (ਜੂਨ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Paris

    ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਲੰਘੇ!

  2. Nadif

    ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋ. In this something is and is an excellent idea. ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

  3. Yot

    ਤੁਸੀ ਗਲਤ ਹੋ. ਚਲੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ.

  4. Akisar

    Actually. Tell to me, please - where I can find more information on this question?

  5. Jaja

    ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਸੋਚਿਆ, ਮੈਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

  6. Dempsey

    ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਝੂਠੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ।



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ