ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ

ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨ

ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੇਂ ਭੋਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਿੰਗ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਲੜਕੇ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਾਨ ਪਲ ਆਵੇਗਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਭੋਜਨ ਹਨ.

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਆਰਥਿਕ ਖਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ. , ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਉਸ ਇਕਲੌਤੇ ਬੱਚੇ, ਜਾਂ ਦੂਸਰੇ ਦੇ ਇਕ ਜੋੜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਖੁਰਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮਰਥਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲੰਘੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਸੱਚ ਹੈ?

ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮੋਹਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ (1905 ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਹੋਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵਿੱਚ , ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਨੇਟੀ ਮੈਰੀ ਸਟੀਵਨਜ਼ ਦੁਆਰਾ), ਦੋ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਜ਼ ਐਕਸ ਅਤੇ ਵਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.

ਪਿਤਾ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿਚ ਇਕ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ, ਐਕਸ ਜਾਂ ਵਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜੋ ਮਾਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਂ ਦਾ ਐਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਿੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵਤਾ ਬਾਰੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਨੇ ਐਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਜੋ ਕਿ ਵਾਈ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜੋ ਐਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਦਾ ਬਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਵਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. , ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਈ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜੋ ਯ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਰਦ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼, ਪਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਣੇਪਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ.

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਖਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਈ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ. ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਈ ਰਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਖ਼ਾਸਕਰ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਿਹੜੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਸੀਰਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ (ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰੋ).

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਪੁਰਸ਼ ਸੈਕਸ ਚੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਣਿਜ, ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਵਿਚ. ਆਲੂ, ਹਰਾ ਬੀਨਜ਼, ਲਾਲ ਮੀਟ, ਗਾਜਰ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸਲਾਦ, ਜੈਤੂਨ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਤਰਬੂਜ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਠੰਡੇ ਕੱਟ, ਐਂਕੋਵਿਜ਼, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਸਮਾਲ, ਪਿਆਜ਼, ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ.

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਪਖੰਡੀ ਖੁਰਾਕ ਇਸਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਹਰਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵੇਗੀ (ਤੰਦਰੁਸਤ, ਬੇਸ਼ਕ) ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਬੀਜ ਸੀਮਿਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ, ਪਿਤਾ ਇੱਕ ਨਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਾਲੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਕੋਲਾ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਿਤ ਭੋਜਨ, ਸਾਈਟ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਜਣ, ਗਰਭਵਤ ਮਹਲਵ ਨ ਕਰਨ ਵਇਰਸ ਤ ਕਨ ਖਤਰ (ਨਵੰਬਰ 2022).