ਭਰਾਵੋ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕ

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕਿਹੜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਲੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿਚ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਵੇਲੇ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਲ੍ਹਾ ਜਿਹੜੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਅੰਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ. 5 ਬੱਚਿਆਂ, ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਪਿਤਾ, ਰਿਕੀ ਮਯੋਜ਼ ਨੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ ਸਾਂਝੀ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਜੇ ਮਾਪੇ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੜਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੋ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ:

- ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਲੜਾਈ ਦਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭਰਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਦ ਲੜਾਈ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

- ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਸਾਂਝੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ (ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ) ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਵਿਚੋਲਗੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਝਗੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਝਗੜੇ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਦੁਬਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਫਿਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਸਾਂਝੀ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕ.

ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਦੋ ਸਪਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਠੱਲ੍ਹ ਪਾਓ, ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰੋ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦੋ ਭਰਾ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇਕ ਖੇਡ ਵਿਚ, ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ' ਤੇ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵੇਲੇ ... ਕਦਮ-ਦਰ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸਨ. ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੋ:

1. ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਟਕਰਾਅ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ. ਕਿਸੇ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਮਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੋਈ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕੇ (ਅਤੇ ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ).

2. ਉਹ ਲੜਕੀ ਜਾਂ ਮਾਤਾ ਜੋ ਇਸ ਲੜਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਸ ਲੜਕੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

3. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਪੁੱਤਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ, ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਝਗੜੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੇ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਕਿ ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਮਾਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

4. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਗੇ) ਇਹ ਹੈ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੜਾਈ ਕਿਉਂ. ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋਏ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ.

5. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਕੇਂਦਰਤ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਧਿਰ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ, ਜੱਫੀ ਦੀ ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਪੁੱਛਣ.

6. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਸੁਲਝ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਰਿਹਾ: ਕਿ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਾਈਚਾਰਕ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਂਝੀ ਖੇਡ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਫਿਲਮ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਇਕ ਕਲਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ... ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੜਾਈ ਜੋ ਭਰਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਈਰਖਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਭਰਾ ਦਾ ਆਉਣਾ.

ਈਰਖਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਸਿਗਨਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਪਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਉਹ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਸੌਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਸਤੀਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ, ਘੁਮਣਾ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋਣਾ ... ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕ, ਸਾਈਟ ਤੇ ਬ੍ਰਦਰਜ਼ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਬਲ ਖਡ. Baal Khedan (ਦਸੰਬਰ 2022).