ਮੁੱਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਬੱਚਾ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਮੋਟਾਪਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੋਟਾਪਾ ਖਾਣ ਦੀ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਪੇਨ ਵਿਚ, 3 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹਨ, ਭਾਵ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ 29 ਸਪੇਨ ਦੇ 29 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ 26 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਥਾਓ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਲਗਭਗ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੜਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮੋਟਾਪਾ, ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ. ਥਾਓ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਰਾਫੇਲ ਕਾਸਸ, ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਵਧੀ ਹਨ. ਉਸਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਆਮ ਭਾਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਅਹਿਮ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ:

1- ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ.

2- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਜ ਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

3- ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਵੀ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: ਬਸ 4 ਦਣ!! ਕਦ ਨਹ ਹਵਗ ਮਟਪ,ਗਡਆ ਜੜ ਵਚ ਦਰਦ, ਕਬਜ,ਖਸ ਜਕਮ ਕਵਲ ਖਣ ਦ ਤਰਕ ਜਣ ਲਓ (ਜੂਨ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Goltigor

    I can recommend stopping by the website which has many articles on this matter.

  2. Coilin

    You must say that - the wrong way.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ