ਮੁੱਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ


ਸੂਰਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਸ ਨੂੰ 'ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਿਰਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਣਾਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ‘ਹੀਟ ਸਟਰੋਕ’, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਗਾੜਿਆ ਪੱਧਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦੌਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ' ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ). ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

1. ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ looseਿੱਲੇ ਕਪੜੇ ਪਾਉਣਾ.

2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਛਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ.

3. 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫੈਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.

4. ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ.

5. ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਤਹਿ ਕਰਨਾ (ਸਵੇਰੇ 10 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ).

6. ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਸੇ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: 920-2 Interview with Supreme Master Ching Hai by El Quintanarroense Newspaper, Multi-subtitles (ਸਤੰਬਰ 2021).