We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇਈਏ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਵਿਅੰਜਨ.
ਫਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਗੁਇਨਫੈਨਟਾਈਲ. Com ਉਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ forੰਗਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਸ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ੇ.
- 250 ਜੀ.ਆਰ. ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ
- 3 ਸੰਤਰੇ
- 50 ਜੀ.ਆਰ. ਖੰਡ ਦੀ
- 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਦੀ
- 100 ਜੀ.ਆਰ. ਬਰਫ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਸੁਝਾਅ: ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਕੰਧ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1. ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਪਾਓ.
2. ਸੰਤਰੇ ਤੋਂ ਜੂਸ ਕੱqueੋ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੱ removingੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
3. ਪਾਣੀ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਬਰਫ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
Tas. ਜੇਕਰ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਛੋਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ.
5. ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਏ, ਠੰਡੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਤਰਜੀਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਕਨਿਕ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਸਮੂਦੀ. ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਮਿਠਆਈ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ - ਸਾਈਟ 'ਤੇ sorbets.
