ਮੁੱਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੇਲਾ ਕਿਉਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਉੱਤਰ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਕੇਲਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ bothਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ energyਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਠਆਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਕੇਲਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ propੰਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ itsਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਫਲ ਹੈ.

ਕੇਲਾ ਕਸਟਾਰਡ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੇਲਾ ਕਸਟਾਰਡ ਵਿਅੰਜਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਲਈ ਅਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੇਲੇ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਕਰਿਸਪੀ ਕੇਲੇ ਦਾ ਕੇਕ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਦਾ ਕੇਕ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਕਰਿਸਪੀ ਕੇਲੇ ਕੇਕ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਗੁਇਨਫੈਨਟਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਅੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੇਲੇ ਦਾ ਕੇਕ. ਕੇਲੇ ਦਾ ਕੇਕ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਸਖਾ. ਕੇਲਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ. ਕੇਲਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਭੁੰਜੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਮਫਿਨ. ਕੁਝ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮਫਿਨ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮਫਿਨ ਲਈ ਇਹ ਨਿਹਾਲ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਦੀ ਮਜਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਐਨੀਮੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ.

ਕੇਲਾ ਕੜਕਿਆ ਮੈਸਕਾਰਪੋਨ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਗੂਆਇੰਫੈਂਟਿਲ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਵਾਦ ਵਾਲੀਆਂ ਕ੍ਰਿਪੀਆਂ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਮਾਸਕਰਪੋਨ ਪਨੀਰ, ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਇਤਾਲਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੇਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ.

ਕੇਲਾ ਸਪਲਿਟ ਵਿਅੰਜਨ. ਕੇਲਾ ਸਪਲਿਟ ਵਿਅੰਜਨ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ. ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ-ਇਕ ਕਦਮ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਨੁਸਖਾ, ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ!

ਕੇਲਾ ਮੂਸੇ. ਹਲਕਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਕੇਲਾ ਮੂਸੇ ਇਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੀ ਮਿਠਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਫਬਾਰੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਅਸਲ ਮਿਠਾਈਆਂ. ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਡਿਨਰ ਦੇ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਬਣਾਓ. ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦਾ ਪੱਕਾ ਨੁਸਖਾ.

ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਦਾ ਕੇਕ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਕੇਕ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਪੰਜ ਕੇਕ. ਕੇਲਾ ਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ. ਕੇਲਾ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਕਿਨੋਆ ਪੈਨਕੇਕਸ. ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕਸ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਿਠਆਈ ਪਕਵਾਨਾ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਪੈਨਕੇਕ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ.

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਦਾ ਕੇਕ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਕੇਸੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਕੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਮਿਠਆਈ.

ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਸੈਂਡਵਿਚ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਫਲ ਵਰਗ ਵਿਚ.


ਵੀਡੀਓ: Shri Amritsar Sahib. ਗਰਭਵਤ ਔਰਤ ਨ ਅਜਬ ਬਚ ਨ ਦਤ ਜਨਮ. AOne Punjabi Tv (ਫਰਵਰੀ 2023).