ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਿੱਸੇ (ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ, ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਸਦੇ ਸਭ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ (ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਿਆਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ).

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਿੱਸੇ (ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ, ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਸਦੇ ਸਭ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ (ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਿਆਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ).
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ, ਯੋਗਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੂਰਬੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ