ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ 00 u00fas

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੈਸਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!
ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ 00 u00fas

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੈਸਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਸਪੇਸ ਸੀਮਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਝੱਲਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ 00 u00fas

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਉਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਪਿਸਟਾ ਇਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਾਲਗਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੌਖਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਇਕ ਭੋਜਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸਤਾ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ 00 u00fas

ਕਿਉਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਨਾਨਾਸ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ friendsਰਤ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ 00 u00fas

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੈਸਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਸਪੇਸ ਸੀਮਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਝੱਲਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ' ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ